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  • 儿童玩电子视频产品应限制时间

     

          近年来,ipad等电子产品引领了一股旋风般的触屏风潮,不少年幼的孩子也整日抱着触屏设备爱不释手。前不久,国家卫生和计划生育委员会发布《儿童眼及视力保健技术规范》做出建议:2岁以下儿童应尽量避免操作电子视频产品;儿童(2—6岁)操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计操作时间建议不超过1小时;看书、写字等持续近距离注视时间,每次不宜超过30分钟。
          据医疗专家介绍,随着电子时代的到来,医学界开始流行起一种计算机视频终端综合征,指长时间使用电脑等电子产品出现的眼部疲劳感、眼睛干涩、发红发痒及视线模糊等症状。这些原本专属于白领阶层的职业病,现在也悄然侵入孩子们中间,眼睛肿痛、患上干眼症的孩子并不少见。
      “电子视频产品对儿童眼睛的损伤主要有三方面。眼科专家说,长时间近距离盯着电子视频产品的屏幕,容易发生假性近视,久而久之会成为真性近视。同时,电子视频的吸引力让儿童眨眼次数减少,从而引发泪膜功能障碍,造成双眼干燥,形成视力问题。此外,电子视频带有闪烁频率,还容易引发视网膜的光损伤。

          眼科专家表示,2岁以下的儿童即使短时间注视电子视频,也可能造成假性近视,因此,更应避免使用电子视频产品。针对青少年儿童如何更好护眼,专家建议,除每次使用电子视频产品不超过20分钟外,一天的使用次数最好别超过3次,且每两次之间至少间隔10分钟。此外,6—8岁儿童最好每次使用时间别超过40分钟。

      
    本文上传:周小丹  

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